Álvaro Schneider
Psicólogo | CRP 06/183999
Psicólogo Álvaro Schneider
Psicologia científica com atendimento humanizado, tratando corpo e mente de forma integrada.
Psicólogo Álvaro Schneider
Psicologia científica com atendimento humanizado, tratando corpo e mente de forma integrada.
SOBRE
Psicólogo Álvaro Schneider
O psicólogo Álvaro Schneider possui graduação em psicologia e pós-graduações em Psicologia Clínica e Transtornos do Humor, contando com mais de 5 anos e 7.500 horas de experiência.
Sua formação continuada é baseada nos fundamentos da neurociência e em abordagens cognitivo-comportamentais contemporâneas, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e outras terapias baseadas em evidências. Essas abordagens possuem amplo respaldo científico e são utilizadas de forma integrada, conforme o funcionamento específico de cada caso.
Atua exclusivamente na área clínica com atendimentos individuais, voltados para quadros de ansiedade e pânico, especialmente em pessoas altamente funcionais que precisam recuperar previsibilidade, funcionamento e domínio sobre o próprio sistema de resposta.
Os princípios norteadores da sua prática clínica são:
- Tratamento estruturado, organizado em etapas claras e objetivos clínicos definidos
- Intervenções baseadas em evidências, aplicadas de forma criteriosa e personalizada;
- Integração entre processos cognitivos e fisiológicos, compreendendo a relação entre mente, corpo e sistema nervoso na manutenção das crises.
Principais Tratamentos
Depressão
Principais características:
• Tristeza constante
• Perda da vitalidade.
• Falta de prazer/ânimo
• Problemas no sono
• Ansiedade/angústia
• Cansaço excessivo
• Desesperança
• Dificuldade de concentração
• Baixa autoestima
• Choro sem causa aparente
• Pensamentos de inutilidade/fracasso
Ansiedade
Principais características:
• Preocupação excessiva
• Medo constante
• Tensão muscular
• Inquietação
• Pensamentos acelerados
• Problemas no sono
• Perfeccionismo
• Procrastinação
• Dificuldade de concentração
• Irritabilidade
• Palpitações
• Sensação de pânico
• Sensação de ameaça iminente
• Comportamento evitativo
Trauma
Principais características:
• Revivência de eventos passados
• Medo de abandono/rejeição
• Necessidade de agradar
• Pesadelos frequentes
• Hipervigilância
• Evitação de lugares/pessoas
• Flashbacks
• Sentimentos de culpa/vergonha
• Irritabilidade
• Distanciamento emocional
• Instabilidade emocional
• Insônia
• Reações exageradas
Insegurança
Principais características:
• Medo de julgamento
• Autocrítica excessiva
• Necessidade de validação
• Dúvida constante sobre decisões
• Medo de se arrepender
• Perfeccionismo
• Evitação de desafios
• Comparação com os outros
• Ansiedade social
• Dificuldade em estabelecer limites
• Baixa autoestima
• Procrastinação
Depressão
Principais características:
• Tristeza constante
• Perda da vitalidade.
• Falta de prazer/ânimo
• Problemas no sono
• Ansiedade/angústia
• Cansaço excessivo
• Desesperança
• Dificuldade de concentração
• Baixa autoestima
• Choro sem causa aparente
• Pensamentos de inutilidade/fracasso
Ansiedade
Principais características:
• Preocupação excessiva
• Medo constante
• Tensão muscular
• Inquietação
• Pensamentos acelerados
• Problemas no sono
• Perfeccionismo
• Procrastinação
• Dificuldade de concentração
• Irritabilidade
• Palpitações
• Sensação de pânico
• Sensação de ameaça iminente
• Comportamento evitativo
Trauma
Principais características:
• Revivência de eventos passados
• Medo de abandono/rejeição
• Necessidade de agradar
• Pesadelos frequentes
• Hipervigilância
• Evitação de lugares/pessoas
• Flashbacks
• Sentimentos de culpa/vergonha
• Irritabilidade
• Distanciamento emocional
• Instabilidade emocional
• Insônia
• Reações exageradas
Insegurança
Principais características:
• Medo de julgamento
• Autocrítica excessiva
• Necessidade de validação
• Dúvida constante sobre decisões
• Medo de se arrepender
• Perfeccionismo
• Evitação de desafios
• Comparação com os outros
• Ansiedade social
• Dificuldade em estabelecer limites
• Baixa autoestima
• Procrastinação
Depoimentos
Perguntas Frequentes
O Conselho de Psicologia não autoriza a divulgação de valores como forma de propaganda. Para saber mais informações, entre em contato (clique aqui).
Não atendo por convênio! Porém, faço recibo para reembolso, caso você tenha um plano de saúde.
A terapia é muito mais do que o tratamento para ansiedade, depressão e outras condições. Ela é um profundo aprendizado sobre quem você é, como você funciona e o que fazer nas diversas situações desafiadoras da vida.
O acompanhamento psicológico que ofereço apresenta resultados excepcionais porque é ciência sendo ciência através de técnicas e métodos amplamente testados e comprovados, mas sem deixar de ser extremamente humanizado e personalizado para o seu caso específico.
O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial, não alterando em nada a qualidade do atendimento. Ainda, alguns benefícios são:
- Mais flexibilidade para o atendimento
- Reduz o custo do acompanhamento psicológico
- Dá acesso aos melhores profissionais
Os atendimentos duram de 60min a 1h e 30min.
A frequência padrão recomendada é uma vez na semana. Dependendo do caso, pode ser recomendado duas ou mais vezes na semana. À medida que o(a) paciente progride no tratamento/objetivo, aumenta-se o espaçamento entre as sessões (uma vez a cada 15 ou 30 dias).
- Atendimento inicial
O objetivo do primeiro atendimento é conhecer seu caso, saber quais são seus objetivos com a terapia e passar algumas informações necessárias.
- Primeiros atendimentos
Os próximos atendimentos servem para compreender mais profundamente seu funcionamento, trabalhar os aspectos fundamentais e implementar estratégias de ação de acordo com seus objetivos.
- Demais atendimentos
Nos atendimentos seguintes, haverá um acompanhamento do seu caso com ajustes na estratégia inicial, caso necessário, para garantir seu progresso de acordo com seus objetivos.